Stembevrijding is een verademing voor iedereen…
Bestemmingsgroep 2019
Bestemmingsgroep 2019
Vrij zingen Vrij zijn
7 zondagochtenden Stembevrijding.
Al zingend ervaar je, door de oefeningen en aan de hand van thema’s als Verlangen, Vertrouwen en Loslaten, jouw drijfveren, jouw kwetsbaarheid, jouw passie jouw grondtoon.
Ervaring met zingen of Stembevrijding is voor deze cursus niet nodig.
Met lichaamsgerichte oefeningen, improvisatie en meditatie ga je, in deze cursus, met je stem van binnen naar buiten. Daardoor kun je zomaar ervaren dat aanwezige spanning weer in beweging kan komen als bruikbare energie. En dat alles in jou er toe doet. En dat binnen in jou een bron is, van waaruit jij en je stem vrijuit kunnen stromen.
Waar zit jouw eigenheid, en wat mag daarvan gehoord worden? Wat is jouw werkelijke talent? Kun je bij jezelf blijven in het contact? Wat mag er, van binnenuit, de wereld in?
De groep vormt hierbij de bedding om met aandacht en compassie jezelf te horen en jezelf te laten horen.
Kom ook ervaren dat vrijuit zingen voor iedereen mogelijk is. Zingend op weg naar ruimte in je stem en in je zijn.
Start februari 2019: Zondag 10 februari, 10 maart, 31 maart, 14 april, 26 mei en 16 juni en 30 juni 2019
Tijd: 10:00-13:15u
Waar: De Kwekerij, Havenstraat 27a, Bussum
Kosten: €375,-
Meld je aan: Of bel of mail Linda de Vries-Bersma bij vragen: 06-24584836; of vocalinsite@gmail.com
*Neem contact met me op voor mogelijkheid tot reductie of gespreid betalen, als de financiën een te groot bezwaar zijn.
Stembevrijding geeft licht, lucht en ruimte en is voor iedereen.
Bestemmingsgroep 2018/2019
In 7 zondagochtenden door je stem naar je bestemming
Stembevrijding brengt je bij de verbinding met jezelf, met je stem en bij het contact met de ander. In deze cursus wordt je, door lichaamsgerichte oefeningen, zingen, improvisatie en meditatie, gecoacht naar ruimte en vrijheid in je stem en in je zijn. Ervaring met zingen of Stembevrijding is hiervoor niet nodig.
Aan de hand van een aantal levensthema’s, zoals Verlangen, Vertrouwen en Loslaten, gaan we in 7 zondagochtenden op onderzoek uit naar wat er in jou leeft en wat daarvan geuit wil worden. Je leert hoe aanwezige spanning weer in beweging kan komen als bruikbare energie en waar je stem en jij weer vrijuit mogen stromen. Je zult merken dat alles: spanning, vreugde, onzekerheid en passie, behulpzame energie kan zijn om vrijuit te kunnen zingen. Zo ga je met stem, via je stemming, naar je bestemming.
Wat is er wezenlijk van belang voor je? Wat wil jij in de wereld? Waar zit jouw eigenheid, jouw authenticiteit, en wat mag daarvan gehoord worden? Wat is jouw werkelijke talent? Kun je bij jezelf blijven in het contact? Door de oefeningen ervaar je jouw drijfveren, jouw passie, jouw kwetsbaarheid, jouw grondtoon.
De groep vormt hierbij een vaste bedding, waarin je met aandacht en compassie kunt waarnemen hoe het nu echt met je is.
Kom ook ervaren dat vrijuit zingen voor iedereen mogelijk is. Vind jouw bestemming via je vrije stem.
Start september 2018: Zondag 30 september, 14 oktober, 11 november, 25 november, 16 december 2018 en 13 januari en 27 januari 2019
Tijd: 10:00-13:15u
Waar: De Kwekerij, Havenstraat 27a, Bussum
Kosten: €375,-
Meld je aan: Bel of mail Linda de Vries-Bersma: 06-24584836, info@vocalinsite.nl
Zondag 16 september, 12:30u-13:30u, tijdens Bussum Cultureel is er weer een gratis workshop Stembevrijding, in de Kwekerij in Bussum. Iedereen is welkom!
Kom en verwonder je over de magie van Stembevrijding.
Datum: 16 september 2018, Docenten: Miriam Niemann (yoga) en Linda De Vries-Bersma (stembevrijding) Duur: 1,5 uur per les
Aanvang:
10:00u Yoga, aanmelden via miriam@myrayoga.nl www.myrayoga.nl
12:30u Stembevrijding, meld je hier aan
Stembevrijding geeft licht, lucht en ruimte en is voor iedereen.
“Linda de Vries-Bersma is zanglerares en stembevrijder. Zich bewust van de weerstanden die veel mensen voelen bij zingen in en voor een groep, weet Linda in alle rust en met humor een veilige sfeer te scheppen.
Via verschillende oefeningen die lichaam en stem bij elkaar brengen, beweegt zij de deelnemers aan haar workshops tot zingen vanuit hun ziel.”
Esther Sluijter, Atelier de Verbinding
Dit is wat één van de deelnemers van mijn vorige workshop in Atelier de Verbinding maakte, naar aanleiding van de workshop:
Zingen met alles wat er nu is. Daar is moeiteloosheid. Daar is licht. Daar ben jij. Zingen geeft licht, lucht en ruimte en iedereen kan het.
“ The summer knows, the summer’s wise, she sees the doubts within your eyes
And so she takes her summer time, tells the moon to wait and the sun to linger
Twists the world round her summer nger, lets you see the wonder of it all”
uit “ The Summer Knows” by Marilin & Alan Bergman, Michel Legrand
Just as a tree is sure it’s leaves will reappear;
It knows its emptiness is just the time of year
The frozen mountain dreams, of April’s melting streams,
How crystal clear it seems; you must believe in Spring
(uit: ~You must believe in Spring~- Bill Evans, Lyric by Maureen McGovern)
“Zingen is misschien wel de meest directe manier waarop we de schoonheid van onze ziel, van onszelf de wereld in kunnen brengen” Jan Kortie
In Stembevrijding mag alles gezongen worden, is alles zingbaar en kom je vlot tot moeiteloos zingen. Door klank te geven aan wat er in jou is, laat je je ware zelf horen in de buitenwereld. Dat kan al op één toon. Eén toon kan ruimte maken voor alle essentiële tonen die er in jou zijn en die geuit willen worden. Als alles wat zich in jou afspeelt door mag klinken in je zingen komt de essentie van je stem tevoorschijn en ontstaat jouw lied van dit moment. Zo kun je ervaren dat alle tonen in jou het beluisteren waard zijn. Zangervaring is hiervoor niet nodig.